Skip to content
High-Protein Overnight Oats
Śniadanie

High-Protein Overnight Oats

5 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • organic oatsProdukty zbożowe60 g
  • milkNabiał120 ml
  • Greek yoghurtNabiał200 g
  • whey protein powder (1 scoop)Spiżarnia30 g
  • peanut butter (organic, non-palm oil)Spiżarnia25 g
  • pink Himalayan salt (pinch)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

803kcal

Węglowodany
78 g
Białko
62 g
Tłuszcz
27 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • spoon

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Combine the dry and wet ingredients

    • Add the oats, milk, Greek yoghurt and whey protein to a bowl.
    • Stir until the mixture is smooth and well combined.
    Krok 1
  2. Flavor and chill

    • Stir in the peanut butter and the pinch of pink Himalayan salt.
    • Cover and refrigerate overnight so the oats soften and thicken.
    Krok 2