Skip to content
High Protein Yogurt Pancakes
Śniadanie

High Protein Yogurt Pancakes

15 minPorcje: 1Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • protein yogurt (or skyr, 1 pot)Nabiał150 g
  • eggNabiał1 kawałek
  • flourProdukty zbożowe50 g
  • baking powderSpiżarnia3 g
  • milkNabiał15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

396kcal

Węglowodany
45 g
Białko
27 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the batter

    • Put the protein yogurt in a bowl and crack in the egg.
    • Add the flour and baking powder, then pour in the milk.
    • Whisk until you get a smooth, thick batter.
    Krok 1
  2. Cook the pancakes

    • Heat a lightly greased frying pan over medium heat.
    • Spoon small ladles of batter into the pan and cook until bubbles form on the surface.
    • Flip and cook the other side until golden.
    Krok 2
  3. Serve

    • Stack the pancakes and serve warm with your favourite toppings.
    Krok 3