Danie główne
Honey Garlic Lamb Chops
30 minPorcje: 5Nutri-Score C€€€
C
30 min
30 minHoney Garlic Lamb Chops
przepis od
Faysfoodjournal
@faysfoodjournal
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
lamb chopsMięso5 kawałki
white pepper (ground)Przyprawy5 g- Badia Complete seasoningPrzyprawy5 g
paprikaPrzyprawy5 g- garlic granulesPrzyprawy5 g
oilSpiżarnia15 ml
honeySpiżarnia45 ml
garlic (minced)Warzywa i owoce6 kawałki
soy sauceSpiżarnia45 ml- Adobo seasoningPrzyprawy5 g
fresh parsley (chopped)Warzywa i owoce10 g
butterNabiał15 g
na porcję
Wartości odżywcze
299kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 21 g
- Tłuszcz
- 19 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Season the lamb chops
- In a bowl, season the lamb chops with white pepper, Badia Complete seasoning, paprika, garlic granules and oil.
- Rub well to coat the chops evenly.
- Krok 2
Sear the lamb chops
- Heat a pan over medium-high heat.
- Fry the lamb chops on each side until browned and cooked to your liking.
- Krok 3
Make the honey garlic sauce
- Mix together the honey, soy sauce, minced garlic, Adobo seasoning and parsley.
- Stir until well combined.
- Krok 4
Melt the butter and add the sauce
- Add the butter to the same pan and let it melt.
- Pour in the sauce.
- Krok 5
Glaze the lamb chops
- Return the lamb chops to the pan and coat generously in the sauce.
- Cook down for a few minutes, turning occasionally, until the sauce is thick, sticky and glossy.
- Krok 6
Garnish and serve
- Garnish with fresh parsley and serve.