Danie główne
Honey Soy Chicken
35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minHoney Soy Chicken
przepis od
ourcookingshow
@ourcookingshow
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
chicken thighs (boneless, skinless, cut into bite-sized pieces)Mięso800 g
honeySpiżarnia60 ml
soy sauceSpiżarnia60 ml
garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
ginger (grated)Warzywa i owoce15 g
vegetable oilSpiżarnia15 ml
sesame seeds (toasted)Orzechy i nasiona10 g
spring onion (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
310kcal
- Węglowodany
- 6 g
- Białko
- 37 g
- Tłuszcz
- 16 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mix the honey soy sauce
- Whisk the honey, soy sauce, garlic and ginger together in a bowl until combined.
- Krok 2
Sear the chicken
- Heat the oil in a frying pan over medium-high heat.
- Add the chicken and cook until golden and cooked through.
- Krok 3
Glaze the chicken
- Pour the honey soy sauce over the chicken.
- Toss and simmer until the sauce thickens and coats the chicken.
- Krok 4
Finish and serve
- Sprinkle with sesame seeds and spring onion.
- Serve hot.