Śniadanie
Huevo poché al agua
8 minPorcje: 1Nutri-Score A€
A
8 min
8 minHuevo poché al agua
przepis od
@yamilenutricion
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czego potrzebujesz
Składniki
huevo (entero, a temperatura ambiente)Nabiał1 kawałek
agua (para hervir)Napoje1 litr
na porcję
Wartości odżywcze
75kcal
- Węglowodany
- 1 g
- Białko
- 7 g
- Tłuszcz
- 5 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Hervir el agua
- Colocar el agua en una cacerola y llevar a fuego alto hasta que hierva.
- Krok 2
Bajar el fuego y agregar el huevo
- Una vez que el agua hirvió, bajar el fuego y agregar el huevo con cuidado.
- Krok 3
Tapar y cocinar
- Tapar la cacerola y cocinar hasta que la clara esté cuajada y la yema líquida.
- Krok 4
Servir
- Retirar el huevo con una espumadera y servir de inmediato.