Skip to content
Menu
Instant Mug Bolognese
Danie główne

Instant Mug Bolognese

12 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @succhefful1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • ground beef (cooked, crumbled)Mięso80 g
  • tomato passataSpiżarnia100 ml
  • spaghetti (broken into short pieces)Produkty zbożowe60 g
  • grated parmesan (grated)Nabiał15 g
  • olive oilSpiżarnia5 ml
  • dried oreganoPrzyprawy1 g
  • saltPrzyprawy1 g
  • black pepper (ground)Przyprawy500 miligramy

na porcję

Wartości odżywcze

488kcal

Węglowodany
50 g
Białko
27 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kuchenka mikrofalowa
  • mug

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Combine the ingredients in the mug

    • Place the ground beef, tomato passata, broken spaghetti, olive oil, oregano, salt and pepper in a large microwave-safe mug.
    • Pour in enough water to cover the pasta and stir everything together.
    Krok 1

  2. Microwave the bolognese

    • Microwave on high, stirring every couple of minutes so the pasta cooks evenly and does not stick.
    Krok 2

  3. Finish and serve

    • Stir well, check the pasta is tender and the sauce has thickened.
    • Top with the grated parmesan and serve hot.
    Krok 3
Pobierz Mezze