Skip to content
Menu
Involtini di zucchine con prosciutto e provola
Danie główne

Involtini di zucchine con prosciutto e provola

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @in.piatto3 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • zucchine (tagliate a strisce sottili)Warzywa i owoce2 kawałki
  • prosciutto cotto (a fette)Mięso120 g
  • provola (a fette o a cubetti)Nabiał100 g
  • pangrattatoPiekarnia80 g
  • parmigiano (grattugiato)Nabiał40 g
  • olioSpiżarnia40 ml
  • salePrzyprawy3 g
  • pepe (macinato)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

215kcal

Węglowodany
16 g
Białko
11 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Preparare le zucchine

    • Lavare le zucchine e tagliarle a strisce sottili nel senso della lunghezza.
    Krok 1

  2. Preparare la panatura

    • Mescolare il pangrattato con il parmigiano grattugiato.
    • In un piatto a parte unire l'olio con sale e pepe.
    Krok 2

  3. Panare le zucchine

    • Passare le strisce di zucchina prima nell'olio condito e poi nel pangrattato al parmigiano.
    Krok 3

  4. Formare gli involtini

    • Aggiungere su ogni striscia la provola e il prosciutto.
    • Arrotolare per formare gli involtini e disporli nella teglia.
    Krok 4

  5. Cuocere in forno

    • Cuocere in forno preriscaldato a 180 °C per 20-30 minuti, finché dorati.
    Krok 5
Pobierz Mezze