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Kinder Pingui Kuchenbowl
Deser

Kinder Pingui Kuchenbowl

40 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • MehlProdukty zbożowe15 g
  • MandelmehlOrzechy i nasiona8 g
  • Kakaopulver (für den Teig)Spiżarnia10 g
  • gemahlene Haferflocken (ca. 1 TL)Produkty zbożowe5 ml
  • Skyr (für den Teig)Nabiał45 g
  • Ei (oder Ei-Ersatz)Nabiał1 kawałek
  • Backpulver (ca. 1/2 TL)Spiżarnia2,5 ml
  • Süße nach Wahl (für den Teig)Spiżarnia10 g
  • Skyr (für die Creme)Nabiał120 g
  • Vanille (Vanillearoma oder -extrakt)Spiżarnia2 ml
  • Süße nach Wahl (für die Creme)Spiżarnia10 g
  • Kakaopulver (ca. 2 TL, für die Schokocreme)Spiżarnia10 ml
  • Wasser (bis zur richtigen Konsistenz)Inne30 ml
  • Schokolade (geschmolzen)Spiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

462kcal

Węglowodany
45 g
Białko
30 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Teig anrühren

    • Mehl, Mandelmehl, Kakaopulver, gemahlene Haferflocken und Backpulver in einer Schüssel mischen.
    • Skyr, Ei und Süße nach Wahl dazugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
    Krok 1
  2. Teig backen

    • Den Teig in die Form füllen und glatt streichen.
    • Bei 160 °C ca. 15 min backen lassen.
    Krok 2
  3. Boden auskühlen und schneiden

    • Den gebackenen Boden vollständig auskühlen lassen.
    • Anschließend in Stücke schneiden.
    Krok 3
  4. Skyr-Creme zubereiten

    • Skyr mit Vanille und Süße nach Wahl glatt rühren.
    Krok 4
  5. Schokocreme zubereiten

    • Kakaopulver mit Wasser bis zur richtigen Konsistenz verrühren.
    Krok 5
  6. Schichten

    • Zuerst den Kuchenboden in die Bowl geben.
    • Etwas Skyr-Creme darauf verteilen, dann die Schokocreme folgen lassen.
    • Erneut Skyr-Creme und zum Schluss einen Deckel aus Kuchenboden schichten.
    Krok 6
  7. Schokoknackschicht

    • Die geschmolzene Schokolade über die Bowl geben und fest werden lassen.
    Krok 7