Danie główne
Kycklingmacka med pastasås
30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minKycklingmacka med pastasås
przepis od
Helan Shabani
@helanshabani
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
bröd (skivor)Piekarnia4 kawałki
kyckling (tillagad, strimlad)Mięso300 g
pasta (kokt)Produkty zbożowe150 g
smörNabiał30 g
vetemjölSpiżarnia20 g
mjölkNabiał200 ml
parmesan (riven)Nabiał40 g
saltPrzyprawy2 g
svartpeppar (malen)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
619kcal
- Węglowodany
- 65 g
- Białko
- 39 g
- Tłuszcz
- 23 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Patelnia
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Koka pastan
- Koka pastan i saltat vatten tills den är mjuk.
- Häll av pastan och spara lite av kokvattnet.
- Krok 2
Gör pastasåsen
- Smält smöret i en kastrull och vispa i vetemjölet.
- Tillsätt mjölken under vispning och låt såsen sjuda tills den tjocknar.
- Rör ner parmesan, salt och svartpeppar och vänd i den kokta pastan.
- Krok 3
Värm kycklingen
- Stek den strimlade kycklingen i en stekpanna tills den fått fin färg.
- Krok 4
Montera mackorna
- Lägg kycklingen på brödskivorna.
- Skeda över den krämiga pastasåsen och toppa med en brödskiva.