Danie główne
Lachs aus dem Airfryer mit Tomaten und Paprika
25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minLachs aus dem Airfryer mit Tomaten und Paprika
czego potrzebujesz
Składniki
Lachsfilet (in 2 Stücke geschnitten)Ryby400 g
Kirschtomaten (halbiert)Warzywa i owoce200 g- Paprika (in Streifen geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
OlivenölSpiżarnia20 ml
Zitrone (in Scheiben geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
SalzPrzyprawy3 g
Pfeffer (gemahlen)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
438kcal
- Węglowodany
- 9 g
- Białko
- 42 g
- Tłuszcz
- 26 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Gemüse vorbereiten
- Kirschtomaten halbieren und Paprika in Streifen schneiden.
- Gemüse mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
- Krok 2
Lachs würzen
- Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
- Mit Zitronenscheiben belegen.
- Krok 3
Im Airfryer garen
- Gemüse in den Airfryer-Korb geben und den Lachs darauflegen.
- Bei 180 °C garen, bis der Lachs gar und das Gemüse weich ist.
- Krok 4
Servieren
- Lachs mit dem Gemüse anrichten und nach Wunsch mit Zitrone beträufeln.