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Lait d'or
Napój

Lait d'or

10 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • curcuma (en poudre)Przyprawy5 g
  • cannelle (en poudre)Przyprawy5 g
  • gingembre (en poudre)Przyprawy2,5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
  • lait (classique ou végétal (amande))Nabiał480 ml
  • mielSpiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

163kcal

Węglowodany
14 g
Białko
8 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Rondel
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les épices

    • Réunir le curcuma, la cannelle, le gingembre en poudre et le poivre noir dans un bol.
    • Bien mélanger les épices.
    Krok 1
  2. Chauffer le lait

    • Verser le lait dans une casserole.
    • Faire chauffer à feu moyen sans laisser bouillir.
    Krok 2
  3. Infuser les épices

    • Baisser le feu avant ébullition.
    • Ajouter le mélange d'épices et laisser cuire à feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le lait prenne une couleur dorée.
    Krok 3
  4. Servir

    • Verser une tasse de boisson chaude.
    • Ajouter le miel et mélanger.
    Krok 4