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Lasagnes légères au skyr et viande hachée
Danie główne

Lasagnes légères au skyr et viande hachée

50 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • viande hachée 5%Mięso500 g
  • coulis de tomateSpiżarnia450 g
  • skyrNabiał350 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • blanc d'œufNabiał1 kawałek
  • feuilles de lasagneProdukty zbożowe170 g
  • mozzarella râpéeNabiał50 g
  • épices (au choix)Przyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

411kcal

Węglowodany
33 g
Białko
45 g
Tłuszcz
11 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture à la viande

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec le coulis de tomate.
    • Ajouter les épices si souhaité et bien mélanger.
    Krok 1
  2. Préparer la béchamel au skyr

    • Dans un autre saladier, mélanger le skyr avec l'œuf et le blanc d'œuf jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Krok 2
  3. Monter les lasagnes

    • Étaler un peu de sauce tomate au fond du plat.
    • Alterner feuilles de lasagne, viande, béchamel, puis répéter pour environ trois étages.
    • Terminer par la mozzarella râpée sur le dessus.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit gratiné et doré.
    Krok 4