Skip to content
Lazy Girl Salmon, Tomato and Feta Pasta
Danie główne

Lazy Girl Salmon, Tomato and Feta Pasta

25 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • salmon fillet (skin on or off, patted dry)Ryby100 g
  • cherry tomatoes (halved)Warzywa i owoce100 g
  • feta cheese (crumbled)Nabiał60 g
  • protein pasta (dry)Produkty zbożowe80 g

na porcję

Wartości odżywcze

613kcal

Węglowodany
37 g
Białko
51 g
Tłuszcz
29 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the pasta

    • Bring a saucepan of salted water to a boil.
    • Cook the protein pasta until al dente, then drain, keeping a splash of the cooking water.
    Krok 1
  2. Sear the salmon

    • Heat a frying pan over medium-high heat.
    • Cook the salmon fillet until golden and cooked through, then flake it into pieces.
    Krok 2
  3. Blister the tomatoes

    • Add the cherry tomatoes to the pan and cook until they soften and release their juices.
    Krok 3
  4. Combine and serve

    • Add the drained pasta to the pan with a splash of cooking water and toss.
    • Crumble the feta over the top and serve.
    Krok 4