Danie główne
Le One Twitch — sandwich ultime au poulet croustillant, ratatouille et aïoli
1 godz.Porcje: 2Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
baguette tradition (pas trop cuite, moelleuse, coupée en deux dans la longueur)Piekarnia1 kawałek
mayonnaiseSpiżarnia60 g
ail (gousses écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
blanc de poulet (coupé en aiguillettes)Mięso250 g
farineSpiżarnia50 g
œuf (battu)Nabiał1 kawałek
chapelureSpiżarnia60 g
huile de friture (pour la friture)Spiżarnia500 ml
aubergine (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
courgette (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron (épépiné et coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (coupées en dés)Warzywa i owoce3 kawałki
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
huile d'oliveSpiżarnia40 ml
basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce10 g
feta (émiettée)Nabiał80 g
parmesan (râpé)Nabiał40 g
oignon rouge (émincé en fines rondelles, mariné au vinaigre)Warzywa i owoce1 kawałek
vinaigre (pour les pickles)Spiżarnia50 ml
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 gna porcję
1155kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la ratatouille
Mixer la ratatouille en sauce
Préparer l'aïoli
Paner le poulet
Frire le poulet
Faire les pickles d'oignon rouge
Monter le sandwich