Danie główne
Loaded Nachos mit Veggie-Hack und Käsesoße
40 minPorcje: 3Nutri-Score D€€
D
40 min
40 minLoaded Nachos mit Veggie-Hack und Käsesoße
przepis od
Ischtar Isik
@ischtarisik
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czego potrzebujesz
Składniki
Zwiebeln (klein gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
Knoblauchzehe (gepresst)Warzywa i owoce1 kawałek
Paprika (gestückelt)Warzywa i owoce1 kawałek
Veggie HackProdukty świeże250 g
SalzPrzyprawy1 g
PfefferPrzyprawy1 g- PaprikapulverPrzyprawy2 g
TomatenmarkSpiżarnia15 ml
ButterNabiał20 g
MehlSpiżarnia25 g
MilchNabiał250 ml
Cheddarkäse (gerieben)Nabiał100 g
NachosProdukty zbożowe200 g
Tomaten (gewürfelt)Warzywa i owoce2 kawałki- Jalapeños (in Scheiben)Warzywa i owoce30 g
Salsa (zum Servieren)Spiżarnia100 g- Guacamole (zum Servieren)Produkty świeże100 g
na porcję
Wartości odżywcze
472kcal
- Węglowodany
- 43 g
- Białko
- 18 g
- Tłuszcz
- 25 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Rondel
Praska do czosnku
Tarka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Hackpfanne vorbereiten
- Zwiebeln in der Pfanne anbraten.
- Knoblauch dazupressen und die gestückelte Paprika dazugeben.
- Veggie Hack zugeben, alles gut anbraten und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Tomatenmark würzen.
- Krok 2
Käsesoße zubereiten
- Butter im Topf schmelzen.
- Mehl dazugeben und verrühren, bis es andickt.
- Milch und geriebenen Cheddarkäse dazugeben und alles gut verrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Krok 3
Nachos schichten
- Nachos in eine Form oder Schüssel geben.
- Hackpfanne und Käsesoße darüber schichten.
- Mit Tomaten und Jalapeños toppen.
- Krok 4
Servieren
- Mit Salsa und Guacamole servieren.