Przekąska
Low-Cal Microwave Veggie Chips
20 minPorcje: 2Nutri-Score A€
A
20 min
20 minLow-Cal Microwave Veggie Chips
przepis od
lola | in my food blog era 🍒
@lola__lab
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
carrot (sliced as thinly as possible)Warzywa i owoce1 kawałek
zucchini (sliced as thinly as possible)Warzywa i owoce1 kawałek
sweet potato (sliced as thinly as possible)Warzywa i owoce1 kawałek
salt (to taste)Przyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
103kcal
- Węglowodany
- 23 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 1 g
czego użyjesz
Przybory
Kuchenka mikrofalowa
Szatkownica
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Slice the vegetables
- Slice the carrot, zucchini and sweet potato as thinly as possible.
- Krok 2
Arrange on parchment paper
- Place the vegetable slices in a single layer on parchment paper.
- Krok 3
Microwave in short bursts
- Microwave for 2 minutes, then continue in 30-second bursts.
- Check them often, as thin slices can burn very quickly.
- Krok 4
Season and serve
- Finish with a little salt or any spices you like.