Danie główne
M'katra Foutra wa Coco Tis
1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
przepis od
@tis976
czego potrzebujesz
farineProdukty zbożowe500 g
ghee (beurre clarifié) (fondu)Nabiał80 g
lait de cocoNapoje400 ml
levure boulangèreSpiżarnia10 g
selPrzyprawy8 g
graines de sésameOrzechy i nasiona20 g
oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (hachées)Warzywa i owoce3 kawałki
concentré de tomateSpiżarnia60 g
curcumaPrzyprawy5 g
cuminPrzyprawy5 g
poivrePrzyprawy3 g
tomates peléesSpiżarnia400 g
huileSpiżarnia30 mlna porcję
472kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la pâte
Façonner les mkatra foutra
Cuire les galettes
Préparer la sauce
Dresser