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Macaroni Bel Salsa
Danie główne

Macaroni Bel Salsa

55 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • macaronis courtsProdukty zbożowe400 g
  • viande d'agneau ou de bœuf (coupée en dés)Mięso300 g
  • concentré de tomateSpiżarnia30 g
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • piments verts (entiers)Warzywa i owoce2 kawałki
  • harissaSpiżarnia5 g
  • feuille de laurierPrzyprawy1 kawałek
  • tabel-karouia (mélange tunisien de coriandre et carvi moulu)Przyprawy2 g
  • paprika fuméPrzyprawy2 g
  • curcumaPrzyprawy1 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • huile d'oliveSpiżarnia60 ml
  • eau chaudeNapoje500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

553kcal

Węglowodany
80 g
Białko
19 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Garnek
  • Miska
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Frire les piments

    • Chauffer l'huile d'olive dans une casserole ou un faitout.
    • Faire revenir les piments verts entiers jusqu'à ce que des boursouflures apparaissent.
    • Réserver les piments et garder toute l'huile dans la casserole.
    Krok 1
  2. Faire revenir la viande

    • Dans la même huile, faire revenir les dés de viande à feu doux.
    • Laisser colorer et brunir la viande.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte de tomate épicée

    • Mélanger le concentré de tomate, l'huile d'olive, le sel, le poivre, l'ail écrasé, l'harissa, le tabel-karouia, le paprika fumé et le curcuma.
    • Travailler jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 3
  4. Incorporer la pâte de tomate à la viande

    • Ajouter toute la pâte de tomate à la viande brunie.
    • Baisser le feu et mélanger pour bien enrober la viande.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la tomate devienne brune et perde son acidité.
    Krok 4
  5. Ajouter le laurier et rectifier l'assaisonnement

    • Ajouter la feuille de laurier.
    • Réajuster le sel, le poivre et le mélange d'épices tunisiennes.
    Krok 5
  6. Mouiller et laisser réduire

    • Ajouter l'eau chaude petit à petit, en deux ou trois fois.
    • Laisser mijoter et réduire jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
    Krok 6
  7. Remettre les piments

    • Retirer l'excédent d'huile si nécessaire.
    • Ajouter les piments frits et mélanger.
    • Remettre sur le feu le temps de cuire les pâtes.
    Krok 7
  8. Cuire les macaronis

    • Cuire les macaronis courts dans l'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Krok 8
  9. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes dans la sauce ou la sauce sur les pâtes.
    • Mélanger et servir chaud.
    Krok 9