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Macaronis sauce blanche au beurre de cacahuète
Danie główne

Macaronis sauce blanche au beurre de cacahuète

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • macaronis (coupés en très petits morceaux si macaronis anciens)Produkty zbożowe400 g
  • farine de bléSpiżarnia40 g
  • liquide bouillant (eau ou lait végétal) (bouillant)Napoje500 ml
  • cacahuètes moulues (moulues)Orzechy i nasiona30 g
  • huile végétaleSpiżarnia20 ml
  • citron (jus)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

476kcal

Węglowodany
78 g
Białko
15 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Rondel
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les macaronis

    • Couper les macaronis en très petits morceaux si nécessaire.
    • Les cuire à l'eau bouillante salée.
    • Égoutter et assaisonner.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce blanche

    • Délayer à froid la farine avec un peu de liquide jusqu'à obtenir une crème épaisse et lisse.
    • Verser peu à peu le liquide bouillant en remuant sans cesse.
    • Laisser épaissir quelques minutes sur le feu, puis ajouter les cacahuètes moulues, l'huile végétale et le jus de citron.
    Krok 2
  3. Assembler et gratiner

    • Mettre les macaronis dans un plat.
    • Recouvrir de sauce blanche.
    • Enfourner jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Krok 3