Napój
Matcha banane au lait d'avoine
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minMatcha banane au lait d'avoine
czego potrzebujesz
Składniki
banane (en purée)Warzywa i owoce1 kawałek
lait d'avoine (bien froid)Napoje250 ml
matcha en poudre (tamisé)Spiżarnia3 g- crème de bananeSpiżarnia20 ml
glaçonsInne100 g
na porcję
Wartości odżywcze
285kcal
- Węglowodany
- 55 g
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
verre
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la purée de banane
- Écraser la banane en purée fine à la fourchette ou au blender.
- Krok 2
Mixer la boisson
- Verser le lait d'avoine, la purée de banane, le matcha et la crème de banane dans le blender.
- Ajouter les glaçons et mixer jusqu'à obtenir une texture mousseuse.
- Krok 3
Servir
- Verser dans un grand verre bien rempli et déguster aussitôt.
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