Danie główne
Mediterranean Chicken Salad
20 minPorcje: 7Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minMediterranean Chicken Salad
przepis od
Cailee Fischer
@caileeeats
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
canned chicken (drained (or shredded rotisserie chicken))Mięso1,1 kg
red onion (small, chopped)Warzywa i owoce0,5 kawałki
red bell pepper (chopped)Warzywa i owoce1 kawałek- pepperoncini (sliced)Warzywa i owoce120 ml
- kalamata olives (sliced)Warzywa i owoce80 ml
- banana peppers (sliced)Warzywa i owoce120 ml
- Persian cucumbers (chopped)Warzywa i owoce3 kawałki
feta cheese (crumbled)Nabiał75 g- Greek yogurt (plain)Nabiał240 g
mayonnaiseSpiżarnia60 g
lemon (small, juiced)Warzywa i owoce1 kawałek- fresh dill (chopped)Warzywa i owoce3 g
onion powderPrzyprawy3 g
garlic powderPrzyprawy3 g
saltPrzyprawy3 g
black pepper (ground)Przyprawy1,5 g
na porcję
Wartości odżywcze
270kcal
- Węglowodany
- 9 g
- Białko
- 25 g
- Tłuszcz
- 15 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Trzepaczka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Make the sauce
- In a bowl, combine the Greek yogurt, mayonnaise, lemon juice, fresh dill, onion powder, garlic powder, salt and pepper.
- Whisk until smooth and well blended.
- Krok 2
Combine the salad ingredients
- Add the canned chicken, chopped red onion, red bell pepper, sliced pepperoncini, kalamata olives, banana peppers, Persian cucumbers and feta cheese to a large bowl.
- Krok 3
Mix everything together
- Pour the sauce over the salad ingredients and stir until everything is evenly coated.
- Krok 4
Store and serve
- Serve on a wrap, sandwich or on its own.
- Store in the fridge for 4-5 days.