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Mini croque-monsieur panés
Przystawka

Mini croque-monsieur panés

30 minPorcje: 4Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pain de mie (tranches)Piekarnia8 kawałki
  • jambon de dinde (tranches)Mięso8 kawałki
  • fromage en carréNabiał8 kawałki
  • chapelure pankoSpiżarnia120 g
  • œuf (battu)Nabiał2 kawałki
  • laitNabiał30 ml
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

406kcal

Węglowodany
33 g
Białko
16 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Monter les croques

    • Déposer une tranche de pain de mie, du jambon de dinde puis un carré de fromage.
    • Couvrir d'une tranche de pain de mie, de jambon de dinde et de fromage.
    • Refermer avec une dernière tranche de pain de mie.
    Krok 1
  2. Découper en carrés

    • Couper le montage en carrés réguliers.
    Krok 2
  3. Préparer la panure

    • Verser la chapelure panko dans une assiette.
    • Battre l'œuf avec le lait dans un bol.
    Krok 3
  4. Paner les croques

    • Tremper chaque carré dans l'œuf battu.
    • Rouler dans la chapelure en couvrant bien tous les côtés.
    Krok 4
  5. Chauffer l'huile

    • Faire chauffer l'huile à feu moyen dans une poêle.
    Krok 5
  6. Frire les croques

    • Déposer les carrés dans l'huile moyennement chaude.
    • Retourner et cuire tous les bords jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Krok 6
  7. Égoutter et servir

    • Égoutter les croques sur du papier absorbant.
    • Servir aussitôt, avec une salade ou à l'apéritif.
    Krok 7