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Mini quiches sans pâte aux lardons
Danie główne

Mini quiches sans pâte aux lardons

20 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • œufs (entiers)Nabiał2 kawałki
  • laitNabiał150 ml
  • fromage râpéNabiał50 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • farineSpiżarnia10 g
  • lardonsMięso100 g

na porcję

Wartości odżywcze

67kcal

Węglowodany
2 g
Białko
5 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Forma do muffinek
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil

    • Casser les œufs entiers dans un bol.
    • Ajouter le lait, le fromage râpé, le poivre et la farine.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 1
  2. Garnir les moules

    • Verser la préparation directement dans des petits moules.
    • Ajouter une bonne dose de lardons sur chaque quiche.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner les mini quiches.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Krok 3