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Mini tacos au bœuf
Danie główne

Mini tacos au bœuf

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • bœuf hachéMięso400 g
  • mini tortillasPiekarnia12 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • cheddar râpé (râpé)Nabiał100 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • cumin mouluPrzyprawy3 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

416kcal

Węglowodany
33 g
Białko
24 g
Tłuszcz
21 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Płyta kuchenna
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Émincer l'oignon et hacher l'ail.
    • Couper les tomates en petits dés.
    Krok 1
  2. Cuire le bœuf

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon et l'ail.
    • Ajouter le bœuf haché et l'émietter à la cuillère.
    • Assaisonner avec le cumin, le paprika, le sel et le poivre.
    Krok 2
  3. Garnir les tortillas

    • Répartir la viande sur les mini tortillas.
    • Ajouter les dés de tomate et le cheddar râpé.
    Krok 3
  4. Chauffer et servir

    • Chauffer les mini tacos à la poêle jusqu'à ce que le fromage fonde.
    • Servir immédiatement.
    Krok 4