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Minis pancakes à la farine de sarrasin Bananatella
Śniadanie

Minis pancakes à la farine de sarrasin Bananatella

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • farine de sarrasinProdukty zbożowe30 g
  • MaïzenaSpiżarnia10 g
  • fromage blanc 0% en faisselle (égoutté)Nabiał100 g
  • blancs d'œufsNabiał2 kawałki
  • levure chimiqueSpiżarnia3 g
  • selPrzyprawy1 g
  • arôme au choixSpiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

105kcal

Węglowodany
15 g
Białko
9 g
Tłuszcz
1 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Mikser ręczny
  • Miska
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Fouetter les blancs et le fromage blanc

    • Verser les blancs d'œufs et le fromage blanc dans un saladier.
    • Fouetter au fouet électrique jusqu'à obtenir un mélange homogène et mousseux.
    Krok 1
  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter la farine de sarrasin, la Maïzena, la levure chimique, le sel et l'arôme choisi.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Krok 2
  3. Cuire les minis pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée à feu doux.
    • Verser de petites louches de pâte et cuire à feu doux jusqu'à ce que les bords se détachent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson de l'autre côté.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Empiler les minis pancakes et napper de Bananatella.
    Krok 4