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Minis roulés wrap au saumon et avocat
Przystawka

Minis roulés wrap au saumon et avocat

20 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @chef_tartine1 importugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • avocat (écrasé à la fourchette)Warzywa i owoce1 kawałek
  • fromage frais ail et fines herbes (à température ambiante)Nabiał150 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce15 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • wrapPiekarnia2 kawałki
  • saumon fumé (en tranches)Ryby200 g

na porcję

Wartości odżywcze

247kcal

Węglowodany
16 g
Białko
11 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Écraser l'avocat dans un bol.
    • Ajouter le fromage frais ail et fines herbes et mélanger.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le jus de citron et la ciboulette ciselée, puis bien mélanger.
    Krok 1

  2. Garnir et rouler le wrap

    • Étaler la préparation à l'avocat sur toute la surface du wrap.
    • Répartir les tranches de saumon fumé.
    • Rouler le wrap bien serré.
    Krok 2

  3. Réserver au frais

    • Envelopper le roulé dans du film alimentaire.
    • Placer au réfrigérateur pour raffermir.
    Krok 3

  4. Couper et servir

    • Retirer le film et couper le roulé en tranches épaisses.
    • Disposer les minis roulés sur un plat et servir.
    Krok 4
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