Danie główne
Moules à la sauce et sirop d'érable
20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minMoules à la sauce et sirop d'érable
przepis od
@voxophile_fr
@voxophile_fr
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
moulesRyby1 kg
sauceInne200 ml
œufNabiał2 pcs- sirop d'érableInne30 ml
na porcję
Wartości odżywcze
250kcal
- Węglowodany
- 10 g
- Białko
- 20 g
- Tłuszcz
- 10 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les moules
- Rincer les moules à l'eau froide et enlever les coquilles cassées.
- Krok 2
Cuire les moules avec la sauce
- Placer les moules dans une casserole, ajouter la sauce et couvrir.
- Laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent.
- Krok 3
Finition
- Ajouter le sirop d'érable et les œufs battus, mélanger rapidement.
- Servir chaud.