Danie główne
Ndolé au poisson fumé
1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
feuilles de ndolé (lavées, fraîches)Warzywa i owoce800 g
arachides (bouillies, épluchées)Orzechy i nasiona300 g
poisson fumé (raie) (préalablement bouilli, avec son jus réservé)Ryby600 g
cube crevetteSpiżarnia2 kawałki
oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (pilé)Warzywa i owoce3 kawałki
huileSpiżarnia100 mlna porcję
599kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les feuilles de ndolé
Préparer la pâte d'arachides
Faire revenir le poisson
Ajouter la pâte d'arachides et le jus de poisson
Ajouter les feuilles et le cube crevette
La touche finale