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Nems croustillants thon & Kiri
Przystawka

Nems croustillants thon & Kiri

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • feuilles de brick (entières)Piekarnia4 kawałki
  • thon (égoutté et émietté)Ryby140 g
  • Kiri (portions)Nabiał5 kawałki
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • thym (séché)Przyprawy1 g
  • huile de tournesolSpiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

160kcal

Węglowodany
15 g
Białko
8 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Émietter le thon égoutté dans un saladier.
    • Ajouter le Kiri, le poivre et le thym.
    • Verser un filet d'huile de tournesol et bien mélanger (ne pas saler).
    Krok 1
  2. Monter les nems

    • Déposer une cuillère de garniture sur une feuille de brick.
    • Replier les bords puis rouler fermement en forme de nem.
    • Répéter avec le reste des feuilles et de la garniture.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Poser les nems sur la plaque du four.
    • Enfourner en mode manuel à 160 °C.
    Krok 3
  4. Servir

    • Déguster les nems encore chauds, avec une purée ou une sauce au choix.
    Krok 4