Przystawka
No-Cook Pinto Bean Salad
10 minPorcje: 2Nutri-Score A€
A
10 min
10 minNo-Cook Pinto Bean Salad
przepis od
kelly | self-care muse ✨
@ohkellylaine
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
canned pinto beans (drained and rinsed)Spiżarnia400 g
tomatoes (diced)Warzywa i owoce150 g
avocado (diced)Warzywa i owoce0,5 kawałki
feta cheese (crumbled)Nabiał50 g
cilantro (chopped)Warzywa i owoce10 g
red onion (finely chopped)Warzywa i owoce40 g- lime juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce15 ml
olive oilSpiżarnia15 ml
saltPrzyprawy2 g
black pepper (ground)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
354kcal
- Węglowodany
- 39 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 16 g
czego użyjesz
Przybory
Durszlak
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Rinse the beans
- Drain the canned pinto beans in a colander and rinse well under cold water.
- Let them drain completely.
- Krok 2
Prepare the vegetables
- Dice the tomatoes and half the avocado.
- Finely chop the red onion and cilantro.
- Crumble the feta cheese.
- Krok 3
Mix the salad
- Put the beans, tomatoes, avocado, feta, cilantro and red onion in a bowl.
- Add the lime juice, olive oil, salt and pepper.
- Mix everything together until well combined.
- Krok 4
Serve
- Eat right away, or keep chilled and enjoy as a snack.
- Add hot sauce or any other topping you like.