Danie główne
Nouilles chow mein rapides
20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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20 min
20 minNouilles chow mein rapides
przepis od
Moonlit Sphere Nova
@wsfc888
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czego potrzebujesz
Składniki
nouilles chow mein (précuites, égouttées)Produkty zbożowe200 g
œufs (durs, coupés)Nabiał2 kawałki
germes de soja (frais)Warzywa i owoce150 g
sauce soja foncéeSpiżarnia30 ml
sauce aux huîtresSpiżarnia20 ml
oignon vert (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki- huile végétaleSpiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
476kcal
- Węglowodany
- 73 g
- Białko
- 15 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Wok
Garnek
Durszlak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les nouilles et les œufs
- Faire parboiliser les nouilles puis les égoutter.
- Cuire les œufs durs et les couper.
- Krok 2
Mélanger la sauce
- Dans un bol, mélanger la sauce soja foncée et la sauce aux huîtres.
- Krok 3
Faire sauter au wok
- Chauffer l'huile et faire sauter l'oignon vert.
- Ajouter les nouilles, les germes de soja et la sauce, puis mélanger.
- Krok 4
Dresser
- Ajouter les œufs durs, bien mélanger et saupoudrer avant de servir.