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Nuggets de poulet façon KFC
Danie główne

Nuggets de poulet façon KFC

55 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blanc de poulet (coupé en morceaux de la taille d'un nugget)Mięso600 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • paprika (en poudre)Przyprawy5 g
  • curry (en poudre)Przyprawy5 g
  • cumin (moulu)Przyprawy3 g
  • ail (en poudre)Przyprawy4 g
  • laitNabiał30 ml
  • farineSpiżarnia120 g
  • pétales de maïs (écrasés)Spiżarnia100 g
  • œufs (battus pour la panure)Nabiał2 kawałki
  • crème fraîcheNabiał150 ml
  • échalote (finement émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • huile de fritureSpiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

545kcal

Węglowodany
33 g
Białko
36 g
Tłuszcz
30 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×3
  • Frytkownica
  • Łyżka cedzakowa
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner le poulet

    • Battre les œufs dans un saladier avec le paprika, le curry, le cumin et l'ail.
    • Ajouter le lait et mélanger.
    • Déposer les morceaux de poulet dans le mélange et laisser mariner.
    Krok 1
  2. Préparer la panure

    • Écraser les pétales de maïs.
    • Préparer trois récipients : farine, œufs battus et pétales de maïs écrasés.
    Krok 2
  3. Paner les nuggets

    • Passer chaque morceau de poulet dans la farine, puis dans l'œuf, puis dans les pétales de maïs écrasés.
    • Répéter l'opération une seconde fois pour une panure épaisse.
    Krok 3
  4. Frire les nuggets

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Frire les nuggets jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Krok 4
  5. Préparer la sauce à la crème

    • Mélanger la crème fraîche avec l'échalote finement émincée.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    Krok 5
  6. Servir

    • Servir les nuggets chauds avec la sauce à la crème.
    Krok 6