Napój
Nut and Banana Smoothie
5 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
5 min
5 minNut and Banana Smoothie
przepis od
FoodBalance
@food__balance
1 przepis
1 import
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
banana (peeled, sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
mixed nuts (unsalted)Orzechy i nasiona40 g
milk (cold)Nabiał300 ml
honeySpiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
296kcal
- Węglowodany
- 39 g
- Białko
- 8 g
- Tłuszcz
- 12 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Prepare the ingredients
- Peel and slice the bananas
- Add the bananas, nuts, milk and honey to the blender
- Krok 2
Blend the smoothie
- Blend until completely smooth and creamy
- Krok 3
Serve
- Pour into glasses and serve immediately