Skip to content
Œuf cocotte jambon & fromage au airfryer
Danie główne

Œuf cocotte jambon & fromage au airfryer

12 minPorcje: 1Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œuf (entier)Nabiał1 kawałek
  • yaourt grec (nature)Nabiał30 g
  • jambon (coupé en morceaux)Mięso30 g
  • fromage râpé (râpé)Nabiał25 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

215kcal

Węglowodany
2 g
Białko
18 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kokilka
  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le ramequin

    • Casser l'œuf directement dans un ramequin compatible airfryer.
    • Répartir le yaourt grec autour de l'œuf.
    Krok 1
  2. Garnir

    • Ajouter les morceaux de jambon.
    • Recouvrir de fromage râpé.
    • Terminer avec un peu de poivre.
    Krok 2
  3. Cuire au airfryer

    • Faire cuire à 180 °C, selon la cuisson souhaitée pour le jaune.
    Krok 3