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Œuf cuit au soleil
Śniadanie

Œuf cuit au soleil

3 godz.Porcje: 1Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œuf (entier)Inne1 kawałek
  • huile (pour badigeonner)Spiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

116kcal

Węglowodany
1 g
Białko
6 g
Tłuszcz
10 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la poêle

    • Placer la poêle sous la lumière du soleil pour la chauffer pendant 1 à 2 heures.
    • Badigeonner l'intérieur de la poêle d'huile.
    Krok 1
  2. Casser l'œuf

    • Casser l'œuf directement dans la poêle.
    Krok 2
  3. Cuisson

    • Laisser cuire l'œuf sous le soleil jusqu'à ce que le blanc soit ferme (environ 3 heures).
    Krok 3