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Œufs à la turque
Śniadanie

Œufs à la turque

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • œufs (à température ambiante)Nabiał4 kawałki
  • yaourt grec (nature, épais)Nabiał250 g
  • ail (gousse, râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • beurre (fondu)Nabiał40 g
  • paprika (en poudre)Przyprawy5 g
  • piment en floconsPrzyprawy2 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • vinaigre blancSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • pain (tranches, grillées)Piekarnia4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

499kcal

Węglowodany
35 g
Białko
20 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Miska
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base de yaourt

    • Mélanger le yaourt grec avec l'ail râpé et une pincée de sel.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Pocher les œufs

    • Porter une casserole d'eau à frémissement avec le vinaigre.
    • Casser les œufs délicatement et les pocher jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune coulant.
    • Égoutter avec une écumoire.
    Krok 2
  3. Préparer le beurre pimenté

    • Faire fondre le beurre dans une poêle avec l'huile d'olive.
    • Ajouter le paprika et les flocons de piment, laisser mousser quelques secondes.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Étaler le yaourt à l'ail dans les assiettes.
    • Déposer les œufs pochés dessus.
    • Napper de beurre pimenté et servir avec le pain grillé.
    Krok 4