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Œufs cocotte en barquitas à l'air fryer
Danie główne

Œufs cocotte en barquitas à l'air fryer

30 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
od @capodonrozzo2 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • barquitas (entières)Piekarnia4 kawałki
  • œufs (entiers)Inne4 kawałki
  • lardons fumés (coupés)Mięso200 g
  • oignon (gros, émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • toastinettes (entières)Nabiał8 kawałki
  • crème liquide entière (liquide)Nabiał200 ml
  • fromage râpé (râpé)Nabiał200 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml
  • sel (fin)Przyprawy2 g
  • poivre du moulin (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

431kcal

Węglowodany
15 g
Białko
20 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire dorer les lardons et revenir les oignons

    • Faire dorer les lardons fumés dans une poêle.
    • Émincer l'oignon et le faire revenir dans le gras des lardons avec un peu d'huile d'olive.
    Krok 1

  2. Tapisser les barquitas

    • Tapisser le fond de chaque barquita avec des toastinettes pour imperméabiliser.
    Krok 2

  3. Garnir les barquitas

    • Ajouter les lardons et les oignons.
    • Verser un peu de crème liquide entière.
    • Déposer un œuf dans chaque barquita.
    • Parsemer de fromage râpé, ajouter encore un peu de crème et quelques lardons.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Krok 3

  4. Cuire à l'air fryer

    • Enfourner les barquitas dans l'air fryer à 160 °C pendant 12 minutes.
    Krok 4

  5. Servir

    • Déguster les œufs cocotte bien chauds, barquita comprise.
    Krok 5
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