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Omelette aux lardons
Danie główne

Omelette aux lardons

15 minPorcje: 1Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œufs (vérifiés dans l'eau, cassés dans un plat)Inne3 kawałki
  • lardons (prêts à cuire)Mięso100 g
  • lait (un petit filet)Nabiał20 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • piment d'EspelettePrzyprawy1 g
  • huile (pour le plat)Spiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

408kcal

Węglowodany
3 g
Białko
27 g
Tłuszcz
32 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Vérifier les œufs

    • Plonger les œufs dans un récipient d'eau : ceux qui flottent sont encore bons, ceux qui coulent sont à jeter.
    • Casser les œufs dans un plat creux.
    Krok 1
  2. Assaisonner et battre

    • Ajouter le sel, le poivre et le piment d'Espelette.
    • Verser un petit filet de lait et battre au fouet en rythme.
    Krok 2
  3. Cuire les lardons

    • Chauffer la poêle avec un peu d'huile.
    • Faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
    Krok 3
  4. Cuire l'omelette

    • Verser les œufs battus sur les lardons dans la poêle bien chaude.
    • Laisser prendre l'omelette puis la plier.
    Krok 4
  5. Servir

    • Glisser l'omelette dans l'assiette et déguster aussitôt.
    Krok 5