Skip to content
Menu
One Pan Chicken Parm
Danie główne

One Pan Chicken Parm

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @elizabethmaclay1 importugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chicken tenders (arranged flat in a single layer)Mięso700 g
  • saltPrzyprawy3 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g
  • garlic (minced or garlic powder)Warzywa i owoce3 kawałki
  • marinara sauceSpiżarnia500 ml
  • mozzarella (shredded)Nabiał200 g
  • asiago (shredded, optional)Nabiał50 g
  • parmesan (grated)Nabiał40 g
  • oregano (dried)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

350kcal

Węglowodany
11 g
Białko
42 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Arrange the chicken

    • Arrange the chicken tenders flat in a baking dish in a single layer.
    Krok 1

  2. Season the chicken

    • Season the chicken with salt, pepper and garlic.
    Krok 2

  3. Add sauce and cheese

    • Pour the marinara sauce over the chicken.
    • Top with mozzarella and shredded asiago.
    • Sprinkle with parmesan and finish with oregano.
    Krok 3

  4. Bake

    • Bake at 180 °C for 40 min.
    Krok 4

  5. Broil

    • Broil on high for 5 min until the cheese crust is crispy.
    Krok 5

  6. Serve

    • Serve and enjoy.
    Krok 6
Pobierz Mezze