Danie główne
One-Pot Chicken with Broccoli, Corn and Herbs
20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minOne-Pot Chicken with Broccoli, Corn and Herbs
czego potrzebujesz
Składniki
oregano (chopped)Przyprawy5 g
thyme (chopped)Przyprawy5 g
chicken (cut into bite‑size pieces)Inne300 g
broccoli (diced)Warzywa i owoce200 g
corn (diced)Warzywa i owoce100 g- chicken skins (saved for topping)Inne20 g
olive oilSpiżarnia15 ml
saltSpiżarnia2 g
black pepperPrzyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
376kcal
- Węglowodany
- 16 g
- Białko
- 38 g
- Tłuszcz
- 18 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Prepare herbs
- Chop fresh oregano and thyme.
- Krok 2
Cook chicken
- Heat olive oil in a pot over medium heat.
- Add chicken pieces, season with salt and pepper, and sauté until lightly browned.
- Krok 3
Add vegetables and finish
- Stir in diced broccoli and corn.
- Cook, stirring occasionally, until vegetables are golden brown.
- Krok 4
Add topping and serve
- Sprinkle the saved chicken skins on top.
- Give a quick stir and serve hot.