Skip to content
One Pot Creamy Sausage, White Bean & Orzo
Danie główne

One Pot Creamy Sausage, White Bean & Orzo

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chicken sausage (sliced)Mięso4 kawałki
  • cannellini beans (canned, drained)Spiżarnia400 g
  • orzo (dry)Produkty zbożowe180 g
  • chicken brothSpiżarnia480 ml
  • spinach (fresh)Warzywa i owoce100 g
  • mushrooms (sliced)Warzywa i owoce90 g
  • white onion (small, diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (cloves, minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Parmesan (grated)Nabiał50 g
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy3 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

502kcal

Węglowodany
45 g
Białko
40 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia głęboka
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Brown the sausage

    • Heat the olive oil in a large pan over medium-low heat.
    • Add the sliced chicken sausage and brown, stirring so it doesn't stick to the bottom.
    • Set the sausage aside.
    Krok 1
  2. Sauté the vegetables

    • Add the diced onion to the pan and cook, stirring.
    • Stir in the mushrooms and minced garlic.
    Krok 2
  3. Simmer the orzo

    • Stir in the orzo, chicken broth and drained beans.
    • Season with salt and pepper and mix well.
    • Cover and simmer, stirring a couple of times so the orzo doesn't stick.
    Krok 3
  4. Finish with greens and Parmesan

    • Return the sausage to the pan.
    • Fold in the spinach and let it wilt.
    • Stir in the grated Parmesan and serve.
    Krok 4