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One pot orzo, brocoli, jambon et comté
Danie główne

One pot orzo, brocoli, jambon et comté

40 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • orzo (cru)Produkty zbożowe160 g
  • brocoli (précuit, en petits bouquets (surgelé possible))Warzywa i owoce300 g
  • jambon (tranches coupées en dés)Mięso2 kawałki
  • comté (râpé)Nabiał100 g
  • crème liquide (liquide)Nabiał150 ml
  • bouillon de légumes (préparé)Spiżarnia200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

392kcal

Węglowodany
42 g
Białko
15 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Réunir les ingrédients dans le plat

    • Mettre l'orzo, le jambon coupé, le brocoli et le comté râpé dans un plat allant au four.
    • Mélanger le tout.
    Krok 1
  2. Arroser de crème et de bouillon

    • Verser la crème liquide et le bouillon de légumes sur la préparation.
    • Mélanger pour bien répartir les liquides.
    Krok 2
  3. Enfourner

    • Enfourner le plat à 200 °C pendant 30 minutes, jusqu'à ce que l'orzo soit cuit et le dessus gratiné.
    Krok 3