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Onigiri aux herbes sauvages
Przekąska

Onigiri aux herbes sauvages

30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • riz à sushi (cuit)Produkty zbożowe200 g
  • selPrzyprawy5 g
  • pousses de pin (lavées)Warzywa i owoce10 g
  • herbes sauvages (hâchées)Warzywa i owoce10 g
  • nori (coupé en bande)Inne5 g

na porcję

Wartości odżywcze

250kcal

Węglowodany
45 g
Białko
5 g
Tłuszcz
2 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuisson du riz

    • Rincer le riz à sushi à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Cuire le riz avec 240 ml d'eau dans une casserole ou un cuiseur à riz pendant 15 minutes.
    Krok 1
  2. Assaisonnement du riz

    • Transférer le riz chaud dans un grand bol.
    • Ajouter le sel et mélanger délicatement.
    Krok 2
  3. Incorporation des herbes

    • Ajouter les pousses de pin et les herbes sauvages hachées au riz.
    • Mélanger doucement pour répartir les herbes uniformément.
    Krok 3
  4. Formation des onigiri

    • Humidifier légèrement les mains avec de l'eau.
    • Prendre une portion de riz et former un triangle compact.
    • Envelopper chaque triangle d'une bande de nori.
    Krok 4