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Pain au levain
Pieczywo

Pain au levain

7 godz. 40 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farineProdukty zbożowe500 g
  • eauNapoje350 g
  • levainSpiżarnia100 g
  • selPrzyprawy10 g

na porcję

Wartości odżywcze

250kcal

Węglowodany
45 g
Białko
8 g
Tłuszcz
1 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le levain

    • Mélanger 100 g de levain avec 100 g d'eau et 100 g de farine
    • Laisser reposer 4 heures à température ambiante
    Krok 1
  2. Autolyse et pétrissage

    • Mélanger 500 g de farine avec 250 g d'eau
    • Laisser reposer 30 minutes
    • Ajouter le levain et le sel, pétrir 5 minutes
    Krok 2
  3. Fermentation en masse

    • Laisser la pâte fermenter 3 heures à température ambiante
    • Faire un pli toutes les 30 minutes pendant les 2 premières heures
    Krok 3
  4. Façonnage et repos découvert

    • Former le pain
    • Laisser reposer découvert 25 minutes
    Krok 4
  5. Cuisson au four

    • Préchauffer le four à 250 °C
    • Enfourner le pain 20 minutes à 250 °C puis 20 minutes à 220 °C
    Krok 5