Śniadanie
Pan tostado con tomate
10 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
10 min
10 minPan tostado con tomate
czego potrzebujesz
Składniki
pan (rebanadas)Piekarnia4 kawałki
tomate (maduro, rallado o partido por la mitad)Warzywa i owoce2 kawałki
aceite de oliva virgen extraSpiżarnia20 ml
salPrzyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
239kcal
- Węglowodany
- 30 g
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Tarka
Szczypce kuchenne
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Tostar el pan
- Tostar las rebanadas de pan hasta que estén doradas y crujientes.
- Krok 2
Preparar el tomate
- Rallar el tomate o partirlo por la mitad para frotarlo sobre el pan.
- Krok 3
Montar y servir
- Frotar el tomate sobre el pan tostado.
- Aliñar con aceite de oliva virgen extra y sal.