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Pastèque surprise à la salade de fruits et gélatine
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Pastèque surprise à la salade de fruits et gélatine

12 godz. 30 minPorcje: 8Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • pastèque (entière, haut coupé, intérieur évidé et mixé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • raisin (lavé, égrappé)Warzywa i owoce200 g
  • fraise (lavée, équeutée, coupée en morceaux)Warzywa i owoce250 g
  • myrtille (lavée)Warzywa i owoce150 g
  • gélatine (en poudre ou feuilles, réhydratée)Spiżarnia20 g
  • eau (chaude pour dissoudre la gélatine)Napoje200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

81kcal

Węglowodany
18 g
Białko
2 g
Tłuszcz
0 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la salade de fruits

    • Laver et équeuter les fraises, les couper en morceaux.
    • Égrapper et laver le raisin.
    • Laver les myrtilles.
    • Mélanger raisin, fraise et myrtille dans un récipient.
    Krok 1
  2. Évider la pastèque

    • Prendre une énorme pastèque et couper le haut.
    • Mixer l'intérieur de la pastèque pour récupérer la chair et le jus.
    • Bien nettoyer et vider la coque de pastèque pour en faire un vase.
    Krok 2
  3. Préparer la gélatine

    • Dissoudre la gélatine dans l'eau chaude.
    • Verser la gélatine dans le jus de pastèque mixé pour solidifier l'ensemble.
    Krok 3
  4. Monter la pastèque surprise

    • Déposer la salade de fruits à l'intérieur de la coque de pastèque évidée.
    • Verser le mélange jus de pastèque et gélatine sur les fruits.
    Krok 4
  5. Prise au frais

    • Placer la pastèque garnie au réfrigérateur.
    • Laisser prendre jusqu'à ce que la gélatine soit bien solidifiée.
    Krok 5
  6. Découpe et service

    • Sortir la pastèque du frigo.
    • Couper en tranches ou en parts pour révéler la salade de fruits prise dans la gélatine.
    • Servir bien frais.
    Krok 6