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Pastilla au poulet
Danie główne

Pastilla au poulet

1 godz. 15 minPorcje: 13Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

13 osób
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • persil (haché)Warzywa i owoce15 g
  • coriandre (hachée)Warzywa i owoce15 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Mięso500 g
  • selPrzyprawy3 g
  • curcumaPrzyprawy2 g
  • gingembre (moulu)Przyprawy2 g
  • cannelle (moulue)Przyprawy2 g
  • filaments de safranPrzyprawy500 miligramy
  • œufs (battus)Nabiał4 kawałki
  • feuilles de brickPiekarnia26 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

118kcal

Węglowodany
10 g
Białko
10 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny
  • Blacha do pieczenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir les oignons et les herbes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire suer les oignons émincés avec le persil et la coriandre hachés.
    Krok 1
  2. Cuire le poulet aux épices

    • Ajouter les morceaux de poulet, le sel, le curcuma, le gingembre, la cannelle et les filaments de safran.
    • Mélanger et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que le poulet soit tendre et le jus réduit.
    Krok 2
  3. Incorporer les œufs

    • Verser les œufs battus sur le poulet et mélanger sans arrêter.
    • Laisser épaissir la préparation puis laisser refroidir.
    Krok 3
  4. Façonner les pastillas

    • Beurrer ou huiler légèrement les feuilles de brick.
    • Garnir chaque pastilla de farce au poulet et replier en triangle ou en carré.
    Krok 4
  5. Cuire les pastillas

    • Déposer les pastillas sur une plaque.
    • Enfourner ou cuire à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    Krok 5