Danie główne
Pâtes 3 minutes, sauce tomate au miel et knackis
20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPâtes 3 minutes, sauce tomate au miel et knackis
przepis od
Kimappellee 🧸🫶🏼
@kimappellee
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czego potrzebujesz
Składniki
eau (pour la cuisson des pâtes)Inne1 litr
Kub Or (émietté)Spiżarnia1 kawałek
pâtes 3 minutesProdukty zbożowe180 g- coulis de tomateSpiżarnia400 g
mielSpiżarnia15 ml
selPrzyprawy2 g
knackis (coupées dans la longueur et la largeur)Mięso4 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
489kcal
- Węglowodany
- 73 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 15 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Patelnia
Płyta kuchenna
Durszlak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les pâtes
- Porter l'eau à ébullition et y émietter le Kub Or.
- Ajouter les pâtes 3 minutes et cuire le temps indiqué.
- Égoutter.
- Krok 2
Préparer la sauce tomate
- Verser le coulis de tomate dans une poêle.
- Ajouter le miel et le sel.
- Laisser mijoter à feu doux.
- Krok 3
Couper les knackis
- Couper les knackis dans le sens de la longueur puis de la largeur pour éviter tout risque d'étouffement.
- Les ajouter à la sauce et laisser réchauffer.
- Krok 4
Dresser
- Servir les pâtes nappées de sauce aux knackis.