Danie główne
Pâtes Alfredo au poulet
40 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minPâtes Alfredo au poulet
przepis od
Selina & Haroon🫶🏼
@selina.haroon
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czego potrzebujesz
Składniki
blancs de poulet (en filets)Mięso500 g
épices pour pouletPrzyprawy10 g
huile (pour la cuisson)Spiżarnia20 ml
beurreNabiał40 g
ail (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
crèmeNabiał250 ml
parmesan (râpé)Nabiał80 g
tagliatelleProdukty zbożowe300 g
persil (haché)Warzywa i owoce10 g
selPrzyprawy5 g
na porcję
Wartości odżywcze
877kcal
- Węglowodany
- 73 g
- Białko
- 48 g
- Tłuszcz
- 43 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Rondel
Płyta kuchenna
Durszlak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Assaisonner le poulet
- Assaisonner généreusement les filets de poulet avec les épices.
- Krok 2
Faire dorer le poulet
- Chauffer l'huile dans la poêle et saisir le poulet.
- Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis réserver.
- Krok 3
Préparer la sauce Alfredo
- Faire fondre le beurre dans la poêle.
- Ajouter l'ail et le faire revenir.
- Verser la crème et ajouter les épices.
- Ajouter le parmesan en fin de cuisson.
- Krok 4
Cuire les pâtes
- Cuire les tagliatelle dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- Égoutter.
- Krok 5
Mélanger et servir
- Ajouter les pâtes à la sauce et mélanger.
- Parsemer de persil et de parmesan.
- Servir avec le poulet.