Danie główne
Pâtes au poulet à la crème
30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minPâtes au poulet à la crème
czego potrzebujesz
Składniki
pâtesProdukty zbożowe200 g
blanc de poulet (coupé en petits dés)Mięso300 g
selPrzyprawy1 kawałek
poivrePrzyprawy1 kawałek
paprikaPrzyprawy1 kawałek
coriandrePrzyprawy1 kawałek
huileSpiżarnia15 ml
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
crème fraîcheNabiał150 ml- fromage râpéNabiał30 g
na porcję
Wartości odżywcze
653kcal
- Węglowodany
- 75 g
- Białko
- 38 g
- Tłuszcz
- 23 g
czego użyjesz
Przybory
Płyta kuchenna
Patelnia- Garnek
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les pâtes
- Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
- Faire cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Krok 2
Préparer et épicer le poulet
- Couper le poulet en petits dés.
- Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et la coriandre.
- Ajouter l'huile et mélanger avec les mains.
- Krok 3
Faire revenir les aromates et le poulet
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Ajouter les oignons, l'ail et le poulet épicé.
- Faire cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
- Krok 4
Ajouter la crème
- Incorporer la crème fraîche.
- Laisser mijoter jusqu'à ce que la crème prenne la couleur du poulet.
- Krok 5
Mélanger les pâtes et servir
- Ajouter les pâtes dans la poêle et mélanger.
- Parsemer de fromage râpé et servir.